① 思春期
ホルモンバランスが大きく変化する時期です♡
肌荒れ・気分のゆらぎ・疲れやすさも出やすく
“エストロゲン”が増え始め、心と身体が大人へ向かう時期
② 成熟期
仕事・家事・育児など頑張りすぎやすい時期です
女性ホルモンが安定する一方で
ストレスや睡眠不足の影響を受けやすくなります
③ 更年期
エストロゲンがゆるやかに減少
なんだか疲れやすい、イライラ、ほてり、肌変化など
“今までと違う”を感じやすい時期
④ 更年期以降
女性ホルモンが大きく減少し、
乾燥・たるみ・巡り低下などの変化も
これからは「補うケア」と「整えるケア」を大切にしましょう
女性の身体は、ずっと変化していきます
”その時々の自分”に合わせたケアを
年齢を重ねる毎日を、もっと心地よく
少しでも心地良い毎日のお手伝いが出来ますようにお気軽にご相談ください。