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脂肪燃焼だけでなく、便秘解消

 

胃や肝臓の凝り、腸のむくみを意識

 

硬くなったみぞおち横隔膜や腹斜筋

 

後方は腎臓の疲れをほぐすようにじっくりと。

 

冷え性・生理痛・胃腸の活性化にも効果的でオススメです。